Ah ce fameux sébum… Ce est à la fois indispensable à nos cheveux mais il peut aussi être nocif et entrainer les cheveux gras. Il est souvent difficile de s’en débarrasser car on n’adopte pas les bonnes méthodes. Je vous livre ici mes petites astuces qui m’ont permis de plus avoir les cheveux gras depuis des années.

Le gras, une histoire de sébum 

Nombreuses sont les causes des cheveux gras mais tout est finalement lié au sébum. C’est une substance secrétée par les glandes sébacées pour à la base hydrater le cheveu, le rendre brillant et souple à la fois. Seulement, les cheveux gras apparaissent dès lors que le sébum est produit en excès.  Il faut limiter sa production pour ne plus avoir les cheveux gras.

Les cheveux gras une histoire d’environnement

Notre quotidien régule ainsi notre production de sébum. Par exemple, dès lors que vous êtes stressé ou que vous subissez une forte période de fatigue vos cheveux peuvent devenir gras. Vos glandes sébacées sont également sensibles à la pollution par exemple.
 
Un bon shampoing est essentiel car c’est le moment où vous éliminez le sébum. Utilisez toujours un shampoing ultra doux (jamais de shampoing pour bébé) et rincez vos cheveux à l’eau tiède. L’eau froide aura un effet indésirable sur vos glandes sébacées. Le shampoing doit être rapide et efficace. Il ne faut pas frotter comme une brute et rincer rapidement. Vous pouvez utiliser un shampoing pour cheveux gras mais toujours une courte période pour pas que vos cheveux s’y habitue.
 
Concernant le séchage, personnellement j’essais de le faire à l’air libre car le sèche cheveux est plutôt déconseillé (uniquement en mode froid). On ne lave pas plus de 2/3 fois ses cheveux par semaine, c’est important !
 
Pour terminer, adoptez une bonne alimentation sans excès de sucres ni graisses. Cela aura également un bon effet sur la peau. Vous pouvez opter pour un masque d’argile verte également pour combattre le sébum. A faire une fois par semaine uniquement.

Source et astuces cheveux gras : cliquez ici

On reconnait de nombreuses propriétés à l’huile de ricin. Laxatif puissant, il a toujours eu une place prépondérante dans la médecine traditionnelle. Au cours des siècles, son utilisation s’est vulgarisée et en même temps, on lui a découvert de nombreuses applications et bienfaits.

Ce qu’il faut savoir sur l’huile de ricin

L’huile de ricin provient de la torréfaction de graines de ricin. Sa richesse en acide gras la distingue des autres huiles. En effet, elle est composée à 90 % d’acides ricinoléiques. Beaucoup de scientifiques attribuent les nombreuses vertus de l’huile à ces composants. On a découvert les premiers plants de ricin en Inde. Avec une notoriété grandissante de siècle en siècle, d’autres pays tels que l’Égypte, la Rome, la Chine et certaines contrées d’Afrique l’adoptèrent rapidement. Bon nombre d’entre eux n’hésitèrent pas à utiliser les propriétés laxatives de l’huile de ricin pour guérir les troubles digestifs, les maux de ventre et la constipation. Aujourd’hui, les attributs de l’huile de ricin ne se cantonnent plus au domaine médical, mais touchent également celui des cosmétiques et de l’industrie. En Russie, par exemple, elle intervient dans la lubrification des machines industrielles pour la production de textile. Il n’est pas rare que la femme, de nos jours, ait recours aux vertus cosmétiques de cette huile pour la peau, pour les cheveux et même pour les ongles.

Les avantages offerts par l’huile de ricin

-Sur la peau : L’huile de ricin nettoie la peau en profondeur, la nourrit et la soigne. Que ce soit pour faire disparaitre les coups de soleil ou l’acné, cette huile ne fait aucune concession. Les verrues et les furoncles peuvent également être traités par simple application de l’huile de ricin sur la zone concernée. Mais parmi ses bienfaits les plus appréciés se trouvent sa capacité à combattre les rides. L’huile de ricin favorise la production d’élastine et de collagène. Elle la rend ainsi plus lisse, plus radieuse.
- Sur les cheveux : Grâce à sa riche teneur en acide gras, l’huile de ricin apporte les nutriments dont les cheveux ont besoin lors de la pousse. Une utilisation régulière permet aux cheveux de s’épaissir et de pousser plus rapidement. Cette huile permet également de lutter contre la calvitie précoce et la perte de cheveux.
- Sur les ongles : L’huile de ricin aide à la pousse des ongles. En même temps, elle les soigne et les embellit. En effet, la kératine (composant principal d’un ongle) a aussi besoin d’être nourrie convenablement. Une utilisation répétée de l’huile de ricin permet ainsi d’entretenir les ongles, d’éliminer certaines tâches et d’éradiquer les impuretés.
- Sur le corps : L’huile de ricin soulage les maux de ventre et les douleurs musculaires. Grâce à ses propriétés antifongiques et antibactériennes, elle élimine également les cors aux pieds.
 
 Les bienfaits à découvrir : http://www.huilericin.fr/sante/les-bienfaits-et-vertus-de-l-huile-de-ricin.html

shampoing cheveux

Toutes les femmes doivent prendre soin de leurs cheveux, c’est un peu notre signature. Voici la méthode pour avoir des beaux cheveux impeccables.

En fonction de son type de cheveux

Le shampoing se choisi toujours en fonction de sa chevelure. Ainsi, vous trouverez des produits pour cheveux secs, normaux, fin, gras, colorés et même frisés. Ne vous focalisez pas sur le marque mais sur le contenu du flocon.

Nettoyer ses cheveux

Les cheveux gras

Ce type de cheveux produit beaucoup trop se sébum qui est à l’origine de cet effet gras. Il faut préférer un shampoing doux au PH neutre à effectuer par semaine pour ne pas agresser ses glandes sébacées.

Les cheveux secs

Pour eux c’est le contraire, ils manquent de sébum, il faut donc les nourrir. Rincez-les toujours à l’eau froide et évitez les sèches cheveux à trop forte température.

Les cheveux colorés

Ces cheveux sont fragilisés à causes des colorations. Il faudra donc veiller à leur donner brillance et forcer avec un shampoing spécifique.

Les astuces du shampoing

Il ne faut pas laver trop souvent ses cheveux, peut importe votre type de cheveux. Sachez que vos cheveux savent se défendre par eux même et le lavage quotidien est une grave erreur. N’utilisez pas de produits agressant vos cheveux au quotidien. 

Un shampoing s’effectue toujours sous la douche. Vous devez masser votre cuire chevelu du bout des doigts sans frotter comme un brute. Rincez les à l’eau tiède, mais jamais chaude ! 

Voila pour ces astuces de shampoing, pour d'autres astuces cheveux : https://journalinformation.wordpress.com

Les aliments sont de meilleurs alliés pour avoir une belle peau. Ils les nourrissent en effet de l’intérieur afin de leur procurer de l’éclat au quotidien. Voici quelques aliments à mettre absolument dans son assiette pour rester belle au naturel.

• Les fruits de mer sont à privilégier pour conserver la jeunesse et la santé de la peau. Les omégas 3 contenus dans ces aliments sont indispensables pour leur effet anti radicaux libre. Ils sont de meilleurs alliés pour ralentir le vieillissement de la peau. Le zinc et le sélénium contenu dans ce type d’aliment aident à lutter contre les problèmes dermatologiques telles acnés. Son action antioxydante ralentit le vieillissement de la peau.
• Les kiwis sont des fruits riches en vitamine C. Cette forte teneur procure un meilleur maintien du collagène de la peau. Elle peut ainsi garder son élasticité et sa fermeté. Ce fruit permet également de retarder l’apparition des rides.
• Le thé vert est indispensable pour favoriser l’élimination des toxines responsables des teints ternes. Il protège également contre les dégâts causés par les rayons UV sur la peau.
• L’huile d’olive est plus riche en acide linoléique. Ce composant favorise l’hydratation des cellules de la peau. Il permet également de lutter contre l’amincissement de la peau.
• Les fruits rouges comme les myrtilles, fraises et framboises sont d’excellents antioxydants. Ils ont à la fois un effet anti-âge, tonifiant, astringent et purifiant sur la peau. Ces fruits peuvent être consommés frais ou surgelés.

D'autres conseils pour avoir une belle peau

Le rouge à lèvres est un allié beauté représentant la féminité. Sa couleur flatte le visage tout en sublimant la brillance des yeux. Ce petit tube existe dans différentes matières et dans une infinité de coloris qu’on s’y perd facilement.

Les différents types de rouge à lèvres

Il existe 5 types de rouge à lèvres, à savoir le mat, le laqué et le nacré, le gloss et le transparent. Chaque type de rouge à lèvres a sa spécificité qu’il est indispensable de les connaitre avant d’y porter son choix. Le rouge à lèvres mat est une formule sèche et sans reflet. Il convient aux bouches charnues. Le rouge à lèvres laqué se distingue par son aspect satiné qui apporte de la lumière. Il est moins couvrant et dure moins longtemps que le mat.

Le rouge à lèvres nacré procure un effet irisé à la bouche. Ce type de rouge à lèvres permet de sublimer les lèvres fines. Le gloss est un type de rouge à lèvres à l’aspect lisse et son effet très brillant. Il peut être transparent ou coloré. Le gloss apporte du relief aux lèvres.. Le rouge à lèvres transparent est incolore. Il permet de conserver la teinte naturelle de la bouche tout en lui procurant un aspect lisse tout au long de la journée.

Le choix de couleur du rouge à lèvres

En règle générale, la couleur du rouge à lèvres doit être en harmonie avec la teinte de la peau, les yeux et les cheveux. Elle doit également être en accord avec le maquillage. Il est également possible de l’accorder suivant les couleurs des vêtements. Les femmes matures doivent éviter les teintes naturelles ou trop voyantes. Il en est de même pour les rouges à lèvres mats qui accentuent les ridules.